Ein Abend über das Essen, das mehr will als nur Hunger stillen
Kuchisabishii – Wenn der Mund einsam ist.
Kuchisabishii – Wenn der Mund einsam ist
"Kuchisabishii" (口寂しい) ist ein wunderschönes japanisches Wort, das wörtlich „einsamer Mund“ bedeutet. Es beschreibt das Verlangen, etwas zu essen – nicht, weil man hungrig ist, sondern weil man sich eventuell emotional leer, gelangweilt oder unruhig fühlt.
Wir laden dich zu einem offenen und achtsamen Abend ein, an dem wir gemeinsam diesem Phänomen nachspüren: Donnerstag, 12. Juni 19:00 - ca. 21:00
Warum essen wir, obwohl wir keinen Hunger haben?
Was liegt unter dem Wunsch zu kauen, zu naschen, zu beruhigen?
Und wie können wir liebevoll mit uns selbst sein, wenn solche Momente kommen?
Zur Anmeldung
Du greifst nach Schokolade oder Chips, obwohl du gerade gegessen hast? Nicht dein Magen, sondern deine Stimmung sehnt sich nach etwas?
Das ist kuchisabishii – ein stilles emotionales Bedürfnis, das sich im Essen ausdrückt.
Es benennt mitfühlend und ohne Urteil ein alltägliches Verhalten, das viele kennen.
Es hilft, sich selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Was dich erwartet:
In gemütlicher Runde wollen wir teilen, zuhören, lachen, vielleicht auch berührt sein – und neue Perspektiven auf unser Essverhalten gewinnen. Ohne Urteil. Ohne Dogma.
Dafür mit echtem Austausch, kleinen Impulsen und Raum für dich.
Für wen ist dieser Abend:
…Für alle, die sich selbst manchmal dabei beobachten, zu essen – ohne wirklich hungrig zu sein.
…Für alle, die sich fragen, was sie da eigentlich wirklich brauchen.
Für alle, die neugierig sind auf die Verbindung zwischen Emotionen, Gewohnheiten und Essen.
…Für Menschen, die sich selbst und ihr Essverhalten liebevoller, achtsamer und tiefer verstehen möchten.
Ganz egal, ob du viel darüber nachdenkst oder zum ersten Mal hinschaust – du bist willkommen.
Und ja, es wird auch etwas zu essen geben :)
Jess & Kathi - deine Begleiterinnen für den Abend
Wir sind Körperarbeiterinnen, Somatic Explorer und einfach “Betroffene” von Kuchisabishii. Es ist daher unser Herzenswunsch den Raum für Austausch zu bieten!
Details zur Veranstaltung:
Kommender Termin:
Donnerstag, 12. Juni 2025Zeiten:
19:00 – ca. 21:00Wo: wahrhaftYoga @ Heartspace (Hans-Sachs-Gasse 12, Graz)
Mit: Jess & Kathi
Beitrag:
€ 20 regulär
€ 15 reduced für Teilnehmer der vorangegangenen Gentle Ashtanga Einheit & Members von Wahrhaft Yoga
INKLUSIVE gesundem vegetarischem ESSENZur Anmeldung>>